Alexis est cycliste depuis ses 5 ans. Il a aujourd’hui 19 ans et participe à sa 14ème saison au niveau espoir 2 national (2ème catégorie nationale). Il est également étudiant au sein de l’école WIN Vannes en 1ère année de Bachelor Management du Sport.
Chez lui, le vélo, c’est une affaire de génération :
" Ma famille pratiquait beaucoup cette discipline. Cela m’a permis de mettre le pied à l’étrier. 2021 sera ma 14ème saison. "
Ses entrainements quotidiens et hebdomadaires ?
Accompagné par son club AC LANESTER 56 FORMATION, Alexis consacre 12hà 16h de vélo par semaine. Cela peut varier selon ses disponibilités et de l’objectif visé.
" Durant la saison de courses, je me consacre uniquement au vélo "
Cependant, la saison hivernale permet de pratiquer d’autres sports pendant deux mois. Pendant cette période, Alexis pratique de la natation, de la marche rapide et de la PPG (Préparation physique généralisée).
Concilier études et activités sportives ?
C’est ce que WIN Sport School lui permet de faire en aménageant son emploi du temps, et Alexis nous recommande !
« WIN est une très bonne école pour les sportifs, car elle me permet d’allier les études, le monde professionnel et le sport. Personnellement je me trouve à mon aise. »
