Journée d'intégration musclée à WIN Caen !

Lancement start-up dans l’univers sport et commerce

Nos étudiants de 1^ère et 3^ème année WIN se sont retrouvés pour concevoir ensemble un projet de start-up. Répartis en plusieurs équipes, ils ont créé et développé un business model afin de pouvoir présenter dans un premier temps le concept de chaque idée. Les Bachelors 1^ère année poursuivront le projet initié durant l’année afin d’atteindre un travail abouti. 

Initiation au Crossfit

Après une matinée de brain storming, les étudiants sont partis à la découverte du CrossFit !

Ils ont travaillé sur les mouvements fondamentaux, le placement et le positionnement.

3 équipes se sont formées sur des ateliers différents en roulement :

• Atelier 1 : Burpees Kettlebell
• Atelier 2 : Rameur
• Atelier 3 : Cohésion box jump et wallball

L’objectif était d'aborder un sport individuel mais qui nécessite des valeurs de partage, de soutien, de cohésion et de dépassement de soi. Le Crossfit est un sport qui peut faire partie de la préparation physique pour les Sportifs de Haut Niveau.

Afin de reprendre des forces, nos étudiants ont ensuite fait un break vitaminé !

Merci à CrossFit Caen pour son accueil, sa bonne humeur et ses valeurs transmises aux étudiants.

 

Place au sport d’équipe : Soccer INDOOR

Pour poursuivre une intégration riche en cardio, nos étudiants ont poursuivi avec 5 ateliers de soccer, en roulement d’équipes.

Ils ont pu jouer sur deux terrains de foot en salle, faire du bubble foot, de l’archerie et de la cible.

Pendant 2 heures, les équipes se sont affrontées comme de vrais winners !

Pour finir, tous les étudiants se sont retrouvés autour d’un repas convivial pour clôturer en beauté cette journée. Ils ont pu davantage se découvrir !

Partage et rire ont été les maitres mots de la soirée !