Allier études et sport de haut niveau est un défi de taille, mais également une aventure enrichissante. Les athlètes étudiants doivent naviguer entre les exigences académiques et les rigueurs de l'entraînement et de la compétition, tout en gardant un équilibre sain. A l’école de sport Win Sport School Strasbourg nous comprenons les défis uniques auxquels sont confrontés les athlètes étudiants et nous nous efforçons de fournir un environnement qui favorise à la fois l'excellence sportive et académique.
L’organisation chez Win Sport School Strasbourg
L'école de sport Win Sport School Strasbourg offre un accompagnement aux sportifs de haut niveau en leur permettant de suivre leur bachelor 1 et 2 à distance grâce à l’e-learning et à la digitalisation des cours. Cela inclut un accès illimité à une plateforme de révision, des tests de connaissances, une aide à l’apprentissage des langues étrangères, des MOOCs et des podcasts.
De la troisième année de bachelor jusqu’à l’obtention de leur MBA, les étudiants sportifs allient cours sur le campus de Strasbourg et entrainements et compétitions, au lieu de l’alternance en entreprise. Ils peuvent ainsi poursuivre leur passion tout en respectant le rythme intensif des compétitions sans compromettre leurs études.
La formation, qui combine ainsi l’apprentissage à distance et la formation en présentiel, permet aux sportifs de concilier leur formation avec leurs entraînements et compétitions. L’étudiant sportif devient acteur de sa formation favorisant l’interactivité et l’apprentissage en ligne. Malgré la distance, l’étudiant reste impliqué et motivé. Les cours en présentiel offrent l’occasion de discuter des contenus appris en ligne. Libéré des contraintes du présentiel, l’étudiant sportif organise sa formation en ligne selon son emploi du temps d’entraînement, tout en bénéficiant d’un coaching individualisé de la part de ses professeurs.
Grâce à une pédagogie innovante centrée sur la professionnalisation, le développement des compétences, l’autonomie et le goût du challenge, notre école de management prépare efficacement les étudiants à leur premier emploi.
Nos conseils pour réussir
1. Planifiez votre temps
La clé de la réussite réside dans une planification efficace. Utilisez un agenda ou une application de gestion du temps pour organiser vos journées. Notez les horaires de cours, les séances d'entraînement, les dates des compétitions et les échéances des devoirs. En planifiant à l'avance, vous évitez les conflits de dernière minute et vous vous assurez que vous avez du temps pour tout.
2. Établissez des priorités
Il est essentiel de définir vos priorités. Pendant la période des examens, vos études peuvent nécessiter plus de temps et d'attention. En revanche, avant une compétition importante, vos entraînements sportifs peuvent prendre le dessus. Soyez flexible et prêt à ajuster votre emploi du temps en fonction des besoins du moment.
3. Optimisez votre temps d'étude
Lorsque vous avez peu de temps, il est crucial d'étudier de manière efficace. Utilisez des techniques de concentration comme la méthode Pomodoro, qui consiste à travailler intensément pendant 25 minutes, puis à prendre une courte pause. Identifiez les moments de la journée où vous êtes le plus productif et réservez-les pour les tâches les plus exigeantes.
4. Communiquez avec vos professeurs et entraîneurs
N'hésitez pas à discuter de vos engagements sportifs avec vos professeurs. Beaucoup d'entre eux seront compréhensifs et pourront vous offrir des aménagements comme des délais supplémentaires ou des horaires de cours flexibles. De même, informez vos entraîneurs de vos charges académiques. Une bonne communication permet souvent de trouver des compromis et des solutions.
5. Prenez soin de votre santé
Votre santé physique et mentale est primordiale. Assurez-vous de bien manger, de dormir suffisamment et de prendre des moments pour vous détendre. Le stress peut nuire à vos performances académiques et sportives, alors n'oubliez pas de prendre soin de vous. La méditation, le yoga ou simplement une promenade à l'extérieur peuvent aider à réduire le stress.
6. Tirez parti des temps morts
Utilisez les temps morts à bon escient. Profitez des trajets en bus, des pauses entre les cours ou des moments d'attente pour réviser vos notes ou lire des chapitres. Ces petits moments peuvent s'accumuler et faire une grande différence.
7. Cherchez le soutien de vos pairs
Trouvez des amis ou des collègues étudiants qui partagent les mêmes défis. Créez des groupes d'étude ou des réseaux de soutien. Échanger des conseils et des stratégies avec d'autres étudiants athlètes peut vous aider à trouver des solutions innovantes pour mieux gérer votre temps.
Être sportif de haut niveau à l'école de sport Win Sport School Strasbourg, c'est bien plus que s'entraîner et étudier. C'est vivre une expérience unique qui prépare les athlètes à exceller dans tous les aspects de leur vie. Rejoignez-nous et découvrez comment nous pouvons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, tant sur le plan sportif qu'académique.
>> Découvrir le témoignage vidéo de Théo Lobstein, étudiant en bachelor chez Win.